Dein Ziel! Dein Plan! Dein Lifestyle!

Du bist einzigartig...

...meine Beratung auch

Dein ganzheitlicher individueller Mix aus Mindset Coaching, Gesundheitsberatung, veganer Ernährung und Yoga.

Wholesome Self

Now!

Entdecke, was Du und Dein Körper wirklich brauchen. Das kann eine Veränderung Deines Mindsets, Deiner Gewohnheiten und Denkmuster oder die Auflösung alter Glaubenssätze sein. 

Vielleicht möchtest Du herausfinden, welches Deine Stärken sind und wie Du mit ihnen in Einklang leben kannst. Eine Veränderung klopft an die Tür und Du brauchst eine Entscheidungshilfe oder Du willst einfach nur Deine Ernährung optimieren?

In einem dreistündigen Orientierungspaket erarbeiten wir gemeinsam, in welche Richtung Deine Reise gehen soll. Wenn Du Dein Thema schon kennst, kannst Du die drei Stunden alternativ als Impulscoaching buchen.

Wholesome Self

Next Level Body

Wir beschäftigen wir uns intensiv mit Deiner Ernährung und Deinem Lifestyle.

Ich verrate dir, welche individuellen Anpassungen zu mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden führen können. 

Du wirst maximal überrascht sein, wenn Du erst einmal am eigenen Körper erfährst wieviel mehr Du im Leben erreichen erreichen kannst, wenn Du das richtige Energielevel hast. Zeitmanagement war gestern. Energiemanagement ist der Aufbruch in eine neue Ära und der Schlüssel zu Deinem Wholesome Self!

ABER: Du musst es auch von Herzen wollen. Auch die beste Beratung wird nur dann eine Veränderung erzielen, wenn Du 100% bereit bist, brutal ehrlich zu Dir zu sein und wirklich in Dich zu investieren.

No worries. Es wird keine radikale Umstellungen von heute auf morgen werden. Vielmehr ist es eine nachhaltige Kurskorrektur, bei der Du die gewonnen Erkenntnisse Schritt für Schritt in Deinen Alltag integrierst.

Wholesome Self

Body & Mind VIP

Manchmal hindert unser Mindset uns daran, unser volles Potential auszuschöpfen – sowohl körperlich als auch geistig und emotional.

Vielleicht wissen wir aber gar nicht, wo die genaue Ursache des Problems liegt oder haben keine Ahnung, wie der Weg nach vorn aussehen kann.  Vielleicht hängen wir noch in alten Glaubensmustern fest und wissen einfach nicht, wie genau unsere Werte und Stärken aussehen oder wie wir sie nutzen können, um unsere Ziele zu erreichen. Genau hier setze ich in dem zehnstündigen Paket an - unter Anderem mit Hilfe des systemischen Coachings, der positiven Psychologie und der Neurowissenschaften.

Get future-proof! Wir schauen uns Dein Thema auf allen Ebenen genau an und erarbeiten Deine Roadmap für die Zukunft. Du bist Dir nach unserer Zusammenarbeit über Deine Werte, Ziele und den Zweck Deiner Existenz bewusst. Du hast eventuelle noch nachklingende Glaubenssätze bearbeitet und kannst Deine Stärken gezielt einsetzen.

Parallel erarbeite ich Deinen individuellen Ernährungs- und Lifestyle-Plan, ein ganzheitliches Konzept, das Deine persönliche „Wholesome Self Revolution®“ lostritt -  energiegeladen, selbstbewusst und happy. Dein Weg zum Glück ist nur ein Kennenlerngespräch entfernt.

Begeisterte KlientInnen

Hubertus
Banker, Frankfurt | Wholesome Self - Next Level Body

Sabrina nicht nur fachlich top, sondern durch ihre tolle Art ein Mensch der begeistert und motiviert!

Nach langer Suche nach der Ursache immer wieder heftig auftretender Magenbeschwerden (Schwitzen, Magenkrämpfe Übelkeit am nächsten Morgen, etc.) speziell nach dem Genuss von bestimmten Lebensmitteln und der implizierten Vermutung einer Allergie oder Histaminintoleranz, hat mir Sabrina sehr geholfen zum einen den Ursprung zu identifizieren und zum anderen meine Ernährung dahingehend bewusster und gesünder zu gestalten. Dank ihrer Tipps zu einer Ph-neutralen und gesunden Ernährung konnte ich meinen Magen wieder in ein Gleichgewicht bringen.

Darüber hinaus ist Sabrina nicht nur fachlich top, sondern durch ihre tolle Art ein Mensch der begeistert und motiviert!

Vielen lieben Dank Sabrina

Cynthia
Banker & Triathletin, Frankfurt | Wholesome Self - Next Level Body

Abgestimmt auf meinen Körper, meine Bedürfnisse sowie sportlichen Ziele hat Sabrina mir ein Konzept erarbeitet, welches wirklich Wunder gewirkt hat.

Beide Daumen hoch für die Unterstützung und Hilfe von Sabrina!

Seit über einem Jahr begleitet Sie mich nun mit Ihren Ernährungs- und Coaching-Tipps.

Ich bin Triathletin, die sich auch bereits vorher gesund und veggi/vegan ernährt hat, aber dennoch immer wieder mit Darmbeschwerden, Durchfall, Blähungen und einem aufgeblasenen Bauch zu kämpfen hatte. Beim Sport echt doof! Genauso wie der Aspekt, nicht satt zu werden und ständig rum zu futtern!

Alles begann mit einem Ernährungstagebuch, kleinen täglichen Ernährungsumstellungen und Hinweisen zu meinen Essgewohnheiten. Es folgte eine Darmsanierung fünf Monate später, welche wahre Wunder gewirkt hat.

Durch Sabrina habe ich auch mental nochmals eine ganz andere Einstellung zur richtigen Nahrungsaufnahme gewinnen können, die mir sportlich gesehen volle Power gibt. Außerdem habe ich mit Sabrinas Tipps und Ernährungscoaching nicht nur mein Darmthema in den Griff bekommen, auch meine schlimme Akne (richtig fiese Unterlagerungen) ist so gut wie weg!

Danke für alles, Sabrina 🙂

Denise
Rechtsanwältin, Rhein-Main Gebiet | Wholesome Self - Next Level Body

Ich kann heute wieder viele Sachen essen und trinken, deren Verzehr vor einem halben Jahr noch undenkbar gewesen wäre, und das immer schmerzfreier.

In der Vergangenheit quälten mich zunehmend Bauchschmerzen. Ärzte empfahlen, den Verzehr von zahlreichen Lebensmitteln wegzulassen. Trotz alledem wurde es nicht wirklich besser, nur die Lebensqualität nahm ab. Dank Deiner Beratung und den vielen Tipps ist dies nun glücklicherweise Vergangenheit.

Hinzu kommt, dass ich durch Deine Beratung viel über meinen Körper und Nahrungsmittel dazugelernt habe.

Man spürt, dass Du Deine Tätigkeit mit echtem Herzblut und Engagement ausübst und genau das kommt rüber. Es hat mich motiviert umzudenken und ganz neue Sachen mit Neugier und Freude auszuprobieren, die wirklich gut für mich sind.

Hierzu tragen selbstverständlich auch Deine wunderbaren Beiträge auf Instagram bei, die einem immer neue Inspirationen für Seele und Körper geben. Gerne und jederzeit mehr davon.

Annette
Chefassistentin Firmenvorstand, Rödermark | Wholesome Self - Body & Mind VIP

Sabrina ist ein wundervoller Mensch & Coach, sie kann Menschen abholen, begleiten und motivieren.

Glücklicherweise habe ich Sabrina über eine Empfehlung einer guten Freundin kennengelernt. Ich weiß gar nicht, wie ich es beschreiben kann, was passiert ist, ich kann nur sagen „come in and find out“.

Viele im tiefen Inneren begründeten Ängste zu überwinden, über die Reise zu unserem tatsächlichen ICH, ist die Antwort auf all unsere Fragen und Sorgen.

Für diese Reise habe ich mich auf Sabrina eingelassen und würde es jederzeit wieder tun. Ich kann nicht beschreiben, was tatsächlich passiert ist, ich kann nur sagen, es geht mir soooo gut damit.

Endlich habe ich das Gefühl, geerdet zu sein, habe plötzlich Wurzeln, die mich bestärken, Dinge zu sagen und zu bewegen, die ich vorher nie für möglich gehalten habe.

Ich habe ein Coaching bei Sabrina Priester durchlaufen, das auch für Ungeduldige wie mich in fünf Sessions zu jeweils zwei Stunden prima ist.

Ich kann es jedem empfehlen, ob privat oder im Business.

„Be the CEO of your Life!“

Schön, Dich gefunden zu haben,
liebe Sabrina.

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