Willst Du glücklich, erfolgreich und energiegeladen leben und arbeiten?
Wissenschaftlich fundiert – Praktisch validiert!
Hey, ich bin Sabrina Priester.
Leadership startet bei Dir – lebe Dein authentisches Selbst und werde zum inspirierenden Vorbild für Andere!
Power. Passion. Performance. – The Wholesome Business Revolution©
Basierend auf den Ansätzen der Positiven Psychologie und des Positive Leaderships unterstütze ich Dich und Dein Team durch Impulsvorträge, Lunch & Learn Sessions, Workshops, Teamevents oder Executive Coachings in Euer volles Potential zu kommen.
Durch eine stärkenbasierte, achtsame und wertschätzende Kultur zahlt ihr nachhaltig auf Eure unternehmerischen Key Performance Indikatoren ein. Durch das Wissen und Integration über ökonomische und psychologische Grundlagen des Umweltgeschehens könnt Ihr Eure Organisation zudem ESG relevant gestalten.
Healthy, Happy & Inspired – The Wholesome Self Revolution®
Nachhaltige Lösungen entstehen in unserem Inneren, bevor sie das Außen erobern. Plötzlich entdeckst Du neue Fähigkeiten, verschiebst Grenzen, durchbrichst alte Denkmuster und wirst, wer Du wirklich bist!
Als Mensch helfe ich Dir dabei, die volle Klarheit über Deine Stärken, Werte und wahren Ziele zu bekommen und Dein (Berufs)Leben resilient, voller Energie uns sinnstiftend danach auszurichten.
Wissenschaftlich fundiert – Praktisch validiert!
Seit über 25 Jahren bin ich als Führungskraft, Strategin und Vertrieblerin in der Finanzwelt zu Hause.
Als diplomierte Volkswirtin mit den Schwerpunkten Organisationsentwicklung & Umweltökonomie und Expertin für Positive Psychologie kombiniere ich Theorie und Praxis. Durch inspirierende Vorträge, interaktive Workshops und transformierende Coaching Session begleite Menschen auf dem Weg in neue Möglichkeitsräume.
Meine Signaturstärken sind die Kreativität, Liebe zum Lernen, Neugier, Mut und Hoffnung.
Meine wichtigsten Werte sind die Selbstbestimmtes Denken und Handeln, sowie Gerechtigkeit.
In meiner Arbeit verbinde ich den tiefen Wunsch nach einer ganzheitlichen Denkweise mit dem Aspekt des nachhaltigen Handelns; Sowohl im Sinne des ressourcenschonenden Umgangs mit unserem Planeten, sozialer Gerechtigkeit sowie des wirtschaftlichen Erfolges – mit dem Ziel, die Welt ein klein wenig besser zu machen.
Du willst mehr über mich und meine Arbeit erfahren?
Du willst mich live erleben? Dann schau vorbei.
Mittwoch 5. Februar 2025
13h00-14h00
Leading with inner strength and deeper impact
Mit Klarheit, Stärke und Achtsamkeit sinnstiftend führen. Tauche ein in eine transformative Lunch-Session und entdecke, wie du mit Achtsamkeit und einem tiefen Verstehen deiner einzigartigen Charakterstärken deine Führungskompetenzen auf ein neues Level heben kannst.
Lerne die Wissenschaft hinter den Charakterstärken kennen und wie deine Stärken erkennst und gezielt einsetzt, wie du Stress souverän meisterst und deine Resilienz stärkst, wie du authentisch, nachhaltig und inspirierend führst und stärkere Entscheidungen triffst.
Mittwochs ab 02. April 2025
19h00-21h00
Stärkenbasierte Führung für Frauen: Mindfulness-based Strengths Practice (MBSP) for Female Leaders mit Sabrina und Hanna (Basiskurs Frühjahr 2025)
insgesamt 9 Termine (online)
- Mittwoch 02.04.2025 19:00-21:00
- Mittwoch 09.04.2025 19:00-21:00
- Mittwoch 23.04.2025 19:00-21:00
- Mittwoch 30.04.2025 19:00-21:00
- Mittwoch 07.05.2025 19:00-21:00
- Freitag 09.05.2025 16:00-21:00 (halbtägiges Online Retreat)
- Mittwoch 14.05.2025 19:00-21:00
- Mittwoch 21.05.2025 19:00-21:00
- Mittwoch 28.05.2025 19:00-21:00
Montags ab 01. September 2025
19h00-21h00
Stärkenbasierte Führung für Frauen: Mindfulness-based Strengths Practice (MBSP) for Female Leaders mit Sabrina und Hanna (Basiskurs Herbst 2025)
insgesamt 9 Termine (online)
- Montag 01.09.2025 19:00-21:30
- Montag 08.09.2025 19:00-21:00
- Montag 15.09.2025 19:00-21:00
- Montag 22.09.2025 19:00-21:00
- Montag 29.09.2025 19:00-21:00
- Montag 06.10.2025 19:00-21:00
- Montag 13.10.2025 19:00-21:00
- Montag 20.10.2025 19:00-21:00
- Freitag 31.10.2025 16:00-21:00 (halbtägiges Online Retreat)
Fridays from 31st October 2025
12h30-14h30
english language
Inner Strength, Deeper Impact: Mindfulness-based Strengths Practice (MBSP) for Female Leaders with Sabrina and Hanna (Basic Course Winter 2025 – Lunchbreak Sessions in english language)
9 Sessions in total (online)
- Friday 31.10.2025 12:30-15:00
- Friday 07.11.2025 12:30-14:30
- Friday 14.11.2025 12:30-14:30
- Friday 21.11.2025 12:30-14:30
- Friday 28.11.2025 12:30-14:30
- Friday 05.12.2025 12:30-14:30
- Saturday 6.12.2025 09:00-14:00 (halfday Online Retreat)
- Friday 12.12.2025 12:30-14:30
- Friday 19.12.2025 12:30-14:30
26. April 2024
9:00-17:00
IHK Mittelfranken: New Leadership & Mythos Zeitmanagement – Mit mehr Energie und Klarheit, mehr erreichen
Themenfeld des Positive Leadership – weitere Informationen folgen in Kürze
29. April 2024
13:00-13:55
LEX Session: Es werde Licht …oder wie wir durch Wertearbeit unsere Blindspots erhellen können
Wenn uns etwas triggert, reagieren wir manchmal automatisch und wissen gar nicht warum. Dann ist es sehr wahrscheinlich, dass unser Wertesystem angesprochen wurde. Die Klarheit über unseren individuellen Wertekanon kann uns nicht nur dabei helfen Konfliktpotential im Außen nachhaltig anzugehen, sondern auch inneren Konflikten gestärkt zu begegnen. In der Arbeitswelt und bei der Jobauswahl kann das Wissen um die und arbeiten mit den eigenen Werte(n) zu mehr Zufriedenheit und mentaler Resilienz führen. (Online)
16. Mai 2024
09:30 – 17:30
ING Intern: Unleash your potential – Strategien für ein gelingendes Arbeitsleben
Ganztagesworkshop für Kolleginnen und Kollegen aus dem Assistenzbereich mit den Themenschwerpunkten:
- Emotionen in einer kognitiven Welt
- Vom Brennen und Ausbrennen für den Job
- Unconscious Bias – Warum das Wissen um Werte Konflikten den Zündstoff nimmt
- Die perfekte Welle – Surfen im Flow Kanal … oder warum Stärken stärken stärkt
01. Juni 2024
15:00-15:45
DGPP Summit Berlin: Expedition Hoffnung
Was wäre, wenn unsere individuellen und organisationalen Ziele einen Einfluss auf Zugang zu hochwertiger Bildung, Gesundheitsversorgung und sauberem Trinkwasser hätten. Produktion und Konsum nachhaltiger gestaltet werden können. Führungskräfte unterstützen das Aufblühen ihrer Mitarbeiter gleichermaßen wie unternehmerisches sowie Wirtschafts-Wachstum.
2015 hat die UN 17 Ziele für eine bessere Welt formuliert, die bis 2030 erreicht werden sollen. 2020 hat eine Gruppe unabhängiger, interdisziplinärer Wissenschaftler 5 Inner Development Goals als mögliche Grundlage zur Erreichung der SDGs herausgearbeitet.
Jedoch, reden allein hilft nicht. Wir müssen Handeln. Dafür brauchen wir die Vision einer positiven Zukunft und die Hoffnung, mit unserem Tun aktiv etwas verändern können.
Der Impulsvortrag gibt nachhaltige Inspirationen, wie wir gemeinsam und individuell durch Haltung, Hoffnung und Handeln eine positive Zukunft für alle Lebewesen und den Planeten gestalten können.
Wo: DGPP Campus Berlin, Hörsaak 1.09.114, Haus 9
03. Juni 2024
13:00-13:55
MentorMe: Einmal Everest und zurück – Reflexionen zur Jahresmitte
Am Jahresanfang setzen wir uns häufig Ziele, bis zur Jahresmitte haben wir die meisten bereits vergessen. Sich Ziele zu setzen ist erst einmal keine schlechte Idee. Ob SMARTe Ziele aber wirklich immer so smart für unser Wohlbefinden und ob diese nachhaltig wertvoll für uns sind, ist fraglich… In dieser interaktiven Session geht es speziell um das Thema Ziele und Jobcrafting aus der Perspektive der Positiven Psychologie. (Online)
06. Juli 2024
NLP Summit- Landsiedel NLP Kongress: Einmal Everest und zurück – Mit Everest Zielen den eigenen Leitstern finden
Manchmal setzen wir uns Ziele und geben alles, um sie zu erreichen. Und wenn wir es dann endlich geschafft haben, fragen wir uns: Und nun? Es bleibt das Gefühl immer noch nicht angekommen zu sein. Das mag einerseits an der Art der Ziele ansich und andererseits daran liegen, dass wir Ziele oftmals von aussen vorgegeben bekommen. Sich Ziele zu setzen ist erst einmal keine schlechte Idee. Ob SMARTe Ziele aber wirklich immer so smart für unser Wohlbefinden sind, ist fraglich… In dieser interaktiven Session geht es speziell um das Thema Ziele und wie wir das Wissen um sinnvolle Ziele auch im Berufsleben nachhaltig erfolgreich angewenden können.
Wo: Schloß Zeilitzheim, Marktplatz 14, 97509 Kolitzheim
März 2024 bis Juli 2024
„Entdecke Deine Superkraft“ – Positive Psychologie im Grundschulalter
10 wöchige AG für Kinder der 1. bis 4. Klassen, ALS Darmstadt (Live)
AGs oder Projektwochen für Schulen auf Anfrage
27. Januar 2024
9:00-15:00
Vom Emotional Eating zum Mindful Living
Egal ob Stressesser, Fernseh-Snacker oder Kühlschrank-Plünderer – hinter jedem (Ess-) Verhalten, das nicht mit echtem Hunger einhergeht, steht ein ungesehenes Bedürfnis.
(Ess-) Gewohnheiten und Emotionen gehen Hand in Hand.
Wie aber kann ich herausfinden, welche Emotionen mich unbewusst lenken?Woher weiß ich, ob ich echten Hunger habe? Wie bekomme ich Stress oder andere negative Emotionen in den Griff? Was haben Selbstmitgefühl und Sinnerleben mit Ernährung zu tun? Wofür bin ich meinem Körper dankbar?Und was kann ich selbst zu meiner ganzheitlichen Gesundheit beitragen?
In diesem interaktiven Workshop finden wir gemeinsam heraus, was Du wirklich-wirklich brauchst. Wir tauchen in die spannende Welt der ganzheitlichen Gesundheit ein und Du erfährst, was in Deinem Körper passiert.
Auf den Grundlagen der neusten Forschungen der Positiven Psychologie verbinden wir Körper und Geist und finden Antworten auf die Zusammenhänge zwischen Deinen Werten, Deinen Emotionen und Deinem Essverhalten.
Zum Ausklang der gemeinsamen Zeit bringen wir Körper, Geist und Seele in einer entspannten Yoga-Stunde mit abschließender Meditation in Einklang, um das Erfahrene zu verinnerlichen und in den Alltag zu integrieren.
Bitte bringe zum Kurs ein Journaling Heft (oder Papier), Stifte und eine große Portion Freude und Offenheit mit. Dazu eine Yoga Matte und bequeme Kleidung, sowie etwas zu Essen. Getränke stehen zur Verfügung.
Ort: Wackerfabrik, Mühltal. Dauer: 6 Stunden inkl. Mittagspause. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen. Preis: 199 EUR
Bring a friend und erhaltet beide -10% – denn „other people matter“ 🙂
Du willst dabei sein und erfahren, was Du wirklich-wirklich willst? Schreibe mir an
22. Januar 2024
13:00-13:55
LEX Session: Einmal Everest und zurück
Sich Ziele zu setzen ist erst einmal keine schlechte Idee. Ob SMARTe Ziele aber wirklich immer so smart für unser Wohlbefinden sind, ist fraglich…Denn manchmal tut es uns gut Ziele zu formulieren, die nicht nur tatsächlich die unsrigen sind, sondern die uns zudem auch motivieren und glücklich machen. In dieser interaktiven Session geht es speziell um das Thema Ziele und Jobcrafting aus der Perspektive der Positiven Psychologie. (Online)
9. Dezember 2023
14-17 Uhr
Visions Workshop zum Jahresende: Finde Deine Bestimmung und erschaffe Dein kraftvolles 2024
Das Jahr geht zu Ende und sicherlich hast Du Vieles erlebt. Vielleicht waren es viele wunderbare Momente. Vielleicht bist Du in der Achterbahn des Lebens aber auch mehr ab, als auf gefahren?
Das Jahresende ist ein perfekter Zeitpunkt, um das aktuelle Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen und sich gleichzeitig für das neue Jahr auszurichten.
Was darf im alten Jahr bleiben? Was möchte ich mitnehmen? Was wünsche ich mir für das kommende Jahr?Wofür möchte ich mir mehr Zeit nehmen? Welche Ziele will will ich mir setzen? Wie kann ich sie wirklich erreichen?
Entdecke Deine Stärken. Lebe Deine Werte. Formuliere motivierende Ziele, die zu Dir passen und die Deinen eigenen Wünschen und Sehnsüchten entsprechen.
Finde heraus, was all das mit Deinem Lebenssinn zu tun hat und begib Dich zusammen mit Gleichgesinnten auf die spannende Reise zu Deiner persönlichen Bestimmung.
Lass uns gemeinsam einen gelungenen Jahresabschluss feiern, zu dem wir bewusst loslassen, was wir nicht mehr benötigen und gleichzeitig den Grundstein für einen energiegeladenen Start in das neue Jahr legen.
In dem interaktiven Workshop wirst Du Deine Emotionen und Stärken (noch) besser kennen lernen und herausfinden was sie, Deine Werte und Deine Ziele mit Deinem Lebenssinn, Deiner Bestimmung zu tun haben.
Bitte bringe zum Kurs ein Journaling Heft (oder Papier), Stifte und eine große Portion Freude und Offenheit mit.
Ort: Wackerfabrik, Mühltal. Dauer: 3 Stunden. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen. Preis: 139 EUR
Bring a friend und erhaltet beide -10% – denn „other people matter“ 🙂
Du willst dabei sein und Dein Wunder erleben? Schreibe mir an
6. November 2023
13:00-13:55
LEX Session: Positive Emotionen in einer kognitiven Welt
Was macht ein gelungenes Leben aus? Welches sind die positiven Aspekte des Menschseins? Und wie können wir mit Hilfe positive Emotionen die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens besser meistern und unsere Ziele mit mehr Leichtigkeit erreichen? Darum und um noch viel mehr geht’s in der Session (Online)
9. Oktober 2023
13:00-13:55
LEX Session: Wie Du durch Stärken stärken aufblühst und im Flow Kanal surfst
Wer seine eigenen Stärken (er)kennt im Einklang mit ihnen lebt, zahlt auf sein individuelles Wohlbefinden ein – lebt und arbeitet zufriedener und gesünder. (Online)
September 2023 bis Februar 2024
„Entdecke Deine Superkraft“ – Positive Psychologie im Grundschulalter
10 wöchige AG für Kinder der 1. bis 4. Klassen, ALS Darmstadt (Live)
AGs oder Projektwochen für Schulen auf Anfrage
März 2023 bis Juli 2023
„Entdecke Deine Superkraft“ – Positive Psychologie im Grundschulalter
10 wöchige AG für Kinder der 1. bis 4. Klassen, ALS Darmstadt (Live)
AGs oder Projektwochen für Schulen auf Anfrage
11.07.2023
13:00 – 14:00 Uhr
MentorMe Lunch & Learn – Leadership whatever.0 – Sei die authentische Führungskraft, die in Dir steckt.
Wenn es darum geht herauszufinden, was eine gute Führungskraft alles mitbringen soll, findest Du je nach Schlagwortsuche zwischen 1,4 und 6,85 Millionen Google Einträge mit 3 bis 12 genannten Top Eigenschaften, die unbedingt dabei sein müssen.
Eine Antwort darauf, welches Leadership (Role-)Model Du sein möchtest und welcher Stil zu Dir passt, findest Du nicht auf Google; Denn, sie liegt in Dir verborgen. Werde der Leader, der Du bist mit den Erkenntnissen aus der positiven Psychologie (Online)
10.07.2023
13:00 – 14:00 Uhr
Mindful Monday – Positive Emotions in a cognitive world
What a weird thing – Lunch & Learn Session, ING London, geschlossene Gruppe (Online)
01.07.2023
10:00 – 11:00 Uhr
NLP Kongress 2023 – Unleash your potential
6 Schlüssel zu einem glücklichen Leben (Live)
27.06.2023
13:00 – 14:00 Uhr
Positive Bites – Accomplishment – Wie Du Deine Ziele erreichst
Lunch & Learn Session, ING Frankfurt, geschlossene Gruppe (Live)
Positive Bites und Lunch & Learn klingt auch für Dein Unternehmen spannend? Sprich mich gerne an.
20.06.2023
13:00 – 13:55 Uhr
LEX Session: Positive Emotionen in einer kognitiven Welt
Was macht ein gelungenes Leben aus? Welches sind die positiven Aspekte des Menschseins? Und wie können wir mit Hilfe positive Emotionen die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens besser meistern und unsere Ziele mit mehr Leichtigkeit erreichen? Darum und um noch viel mehr geht’s in der Session (Online)
01.06.2023
19:00 – 22:00 Uhr
DGPP Berlin, Learning for the greater good (Online)
22.05.2023
13:00 – 14:00 Uhr
Positive Bites – Sinn und Zweck in der Arbeit und im Leben erfahren
Lunch & Learn Session, ING Frankfurt, geschlossene Gruppe (Live)
Positive Bites und Lunch & Learn klingt auch für Dein Unternehmen spannend? Sprich mich gerne an.
17.05.2023
13:00 – 13:55 Uhr
LEX Session: Wie Du durch Stärken stärken aufblühst und im Flow Kanal surfst
Wer seine eigenen Stärken (er)kennt im Einklang mit ihnen lebt, zahlt auf sein individuelles Wohlbefinden ein – lebt und arbeitet zufriedener und gesünder. (Online)
11.05.2023
16:15 – 17:00 Uhr
Impulsvortrag Finanzsymposium
Let’s talk „Sustainability“ | Nachhaltigkeit nachhaltig beeinflussen – eine Sache des Mindsets (Live)
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Neu im Blog
Surfen im Flow Kanal … oder Stärken stärken stärkt
Mehr Produktivität mit mehr Leichtigkeit und Energie? Wie? Mit dem Wissen um Deine Charakterstärken surfst Du ab sofort im Flow Kanal, denn Stärken stärken stärkt. Die Stärkenforschung ist ein relativ junges, aber rasch wachsendes Feld der Psychologie, das durch die Arbeit von Martin Seligman und Christopher Peterson maßgeblich geprägt wurde.
Die 5 Geheimnisse eines gelingenden (Arbeits)Lebens
Unternehmenswachstum und Kostensenkung werden in der freien Wirtschaft gern in einem Atemzug genannt. Immer mehr Arbeit wird auf immer weniger werdenden Schultern verteilt. Die individuellen Bedürfnisse der Mitarbeiter und die Zielvorgaben des Konzerns stehen sich vielleicht diametral gegenüber. Eine Schatzkiste an möglicher Lösungen kann in der Positiven Psychologie gefunden werden.
Resilienz – Am Leben wachsen
Eins haben wir spätestens in den letzen zwei Jahren gelernt: Wenn Du an den Ups & Downs, die Dir Dein Leben präsentiert wachsen willst, kümmere Dich um Deine Resilienz. Hier erfährst Du nicht nur was Resilienz ist, sondern auch warum sie für sowohl Privatpersonen als auch Firmen wichtig ist und was ein growth Mindset damit zu tun hat.
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