The Wholesome Selfe - Life Transformation

3 Monate

Sich freiwillig in eine Unbequemlichkeit zu bringen verschiebt Grenzen und nur ausserhalb der aktuellen Grenzen können wir wachsen. Hier warten die größten Chancen darauf, von Dir entdeckt und genutzt zu werden.

Tolstoi sagte „Alle denken nur darüber nach, wie man die Menschheit ändern könnte, doch niemand denkt daran, sich selbst zu ändern“. Das ist in meinem Life Transformation Programm anders. Denn hier fokussieren wir uns in drei intensiven und inspirierenden Monaten auf Deine Veränderung. Auf Dein Meisterwerk.

Du investierst in Dich und legst somit den Grundstein für Dein Traumleben.

Ich unterstütze Dich dabei, Dir Deiner Stärken und Werte bewusst zu werden. Du wirst sie mutig und zielgerichtet einzusetzen wissen.

Wir arbeiten an Deiner Lebensvision und ich helfe Dir, sie zu verstehen und sie in einen größeren Kontext zu setzen.

Gemeinsam schreiben wir Deine Geschichte neu. Wir verschieben Grenzen und sprengen die Ketten der Gewöhnlichkeit. Du befreist Dich von alten Gewohnheiten und löst Dich von bequemen Ausreden.

Das beste Mindset bringt uns nicht weiter, wenn wir nicht die nötige Energie und Gesundheit haben, die Dinge für uns voran zu treiben. Dein Energielevel ist eine wichtige Grundlage für Deine persönliche Wachstumsreise, weshalb ich Dir nicht nur einen Einblick in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit gebe, sondern wir uns auch hier ganz konkret Deinen pain points widmen – egal ob Du lernen möchtest, mit Stress umzugehen oder aber mal wieder fitter sein magst.

Du willst das erreichen, was die Wenigsten schaffen? Dann musst Du das tun, was die Meisten nicht tun wollen.

Ich werde Dich in den drei Monaten dazu motivieren, inspirieren aber auch challengen Dein volles Potential zu entfalten. Mental, emotional, physisch.

What is it about?

Wer bist Du wirklich?

Warum bist Du hier – was ist Dein Zweck der Existenz?

Wie bekommst Du die Power, die Du brauchst, um Deine Meisterwerk zu erschaffen?

Was brauchst Du, um zu wachsen und wirklich glücklich und erfolgreich zu sein?

What's in it?

  • 3 Monate Transformations Coaching (virtuell via Zoom oder persönlich)
  • Check-in für Deine Lebensbereiche
  • Power hour: feste, wöchentlich Termine
  • intensive Zusammenarbeit über den gesamten Zeitraum
  • Bewusstheit darüber, was Du willst und wie Du es erreichst
  • Body, Mind & Soul Connection – praxisrelevanter Einblick in Theorie der ganzheitlichen Gesundheit und, wie Du die Tips und Tools gewinnbringend in der Praxis umsetzen und einsetzen kannst
  • Begleitmaterial (je nach Thema)

Unleash your potential & create your own reality!

Healthy, Happy & Inspired!

Begeisterte KlientInnen

Abgestimmt auf meinen Körper, meine Bedürfnisse sowie sportlichen Ziele hat Sabrina mir ein Konzept erarbeitet, welches wirklich Wunder gewirkt hat.

Beide Daumen hoch für die Unterstützung und Hilfe von Sabrina!

Seit über einem Jahr begleitet Sie mich nun mit Ihren Ernährungs- und Coaching-Tipps.

Ich bin Triathletin, die sich auch bereits vorher gesund und veggi/vegan ernährt hat, aber dennoch immer wieder mit Darmbeschwerden, Durchfall, Blähungen und einem aufgeblasenen Bauch zu kämpfen hatte. Beim Sport echt doof! Genauso wie der Aspekt, nicht satt zu werden und ständig rum zu futtern!

Alles begann mit einem Ernährungstagebuch, kleinen täglichen Ernährungsumstellungen und Hinweisen zu meinen Essgewohnheiten. Es folgte eine Darmsanierung fünf Monate später, welche wahre Wunder gewirkt hat.

Durch Sabrina habe ich auch mental nochmals eine ganz andere Einstellung zur richtigen Nahrungsaufnahme gewinnen können, die mir sportlich gesehen volle Power gibt. Außerdem habe ich mit Sabrinas Tipps und Ernährungscoaching nicht nur mein Darmthema in den Griff bekommen, auch meine schlimme Akne (richtig fiese Unterlagerungen) ist so gut wie weg!

Danke für alles, Sabrina 🙂

Cynthia Banker & Triathletin, Frankfurt
Cynthia

Power und Kreativität trifft auf Know-How und eine vertrauensvolle Art.

Ich bin selber ein sehr strukturierter und zielstrebiger Mensch. Aber wenn es dann um den eigenen Weg und die berufliche Orientierung geht, kommen auch die eigenen Stärken schon mal ins Stocken.

Genau hier konnte Sabrina mir dabei helfen, meine eigenen Denk-Barrieren zu durchbrechen.

Auf eine lockere und inspirierende Art und Weise haben wir Vorhandenes aufgegriffen und neue Impulse herausgearbeitet, die es nun weiter zu entwickeln gilt. Ich freue mich darauf!

Vielen Dank!

Jana Senior Referentin der Geschäftsleitung, Großraum Köln
Jana

Sabrina nicht nur fachlich top, sondern durch ihre tolle Art ein Mensch der begeistert und motiviert!

Nach langer Suche nach der Ursache immer wieder heftig auftretender Magenbeschwerden (Schwitzen, Magenkrämpfe Übelkeit am nächsten Morgen, etc.) speziell nach dem Genuss von bestimmten Lebensmitteln und der implizierten Vermutung einer Allergie oder Histaminintoleranz, hat mir Sabrina sehr geholfen zum einen den Ursprung zu identifizieren und zum anderen meine Ernährung dahingehend bewusster und gesünder zu gestalten. Dank ihrer Tipps zu einer Ph-neutralen und gesunden Ernährung konnte ich meinen Magen wieder in ein Gleichgewicht bringen.

Darüber hinaus ist Sabrina nicht nur fachlich top, sondern durch ihre tolle Art ein Mensch der begeistert und motiviert!

Vielen lieben Dank Sabrina

Hubertus CFO, Raum Ravensburg
Hubertus

Sabrina ist ein wundervoller Mensch & Coach, sie kann Menschen abholen, begleiten und motivieren.

Glücklicherweise habe ich Sabrina über eine Empfehlung einer guten Freundin kennengelernt. Ich weiß gar nicht, wie ich es beschreiben kann, was passiert ist, ich kann nur sagen „come in and find out“.

Viele im tiefen Inneren begründeten Ängste zu überwinden, über die Reise zu unserem tatsächlichen ICH, ist die Antwort auf all unsere Fragen und Sorgen.

Für diese Reise habe ich mich auf Sabrina eingelassen und würde es jederzeit wieder tun. Ich kann nicht beschreiben, was tatsächlich passiert ist, ich kann nur sagen, es geht mir soooo gut damit.

Endlich habe ich das Gefühl, geerdet zu sein, habe plötzlich Wurzeln, die mich bestärken, Dinge zu sagen und zu bewegen, die ich vorher nie für möglich gehalten habe.

Ich habe ein Coaching bei Sabrina Priester durchlaufen, das auch für Ungeduldige wie mich in fünf Sessions zu jeweils zwei Stunden prima ist.

Ich kann es jedem empfehlen, ob privat oder im Business.

„Be the CEO of your Life!“

Schön, Dich gefunden zu haben,
liebe Sabrina.

Annette Chefassistentin Firmenvorstand, Rödermark
Annette

Ich kann heute wieder viele Sachen essen und trinken, deren Verzehr vor einem halben Jahr noch undenkbar gewesen wäre, und das immer schmerzfreier.

In der Vergangenheit quälten mich zunehmend Bauchschmerzen. Ärzte empfahlen, den Verzehr von zahlreichen Lebensmitteln wegzulassen. Trotz alledem wurde es nicht wirklich besser, nur die Lebensqualität nahm ab. Dank Deiner Beratung und den vielen Tipps ist dies nun glücklicherweise Vergangenheit.

Hinzu kommt, dass ich durch Deine Beratung viel über meinen Körper und Nahrungsmittel dazugelernt habe.

Man spürt, dass Du Deine Tätigkeit mit echtem Herzblut und Engagement ausübst und genau das kommt rüber. Es hat mich motiviert umzudenken und ganz neue Sachen mit Neugier und Freude auszuprobieren, die wirklich gut für mich sind.

Hierzu tragen selbstverständlich auch Deine wunderbaren Beiträge auf Instagram bei, die einem immer neue Inspirationen für Seele und Körper geben. Gerne und jederzeit mehr davon.

Denise Rechtsanwältin, Rhein-Main Gebiet
Denise